TRX Yoga Course

Schrijf de eerste review van dit product

EARLY BIRD DISCOUNT:  25% tot en met 16 juni 2017


Opleiding voor 1 op 1 en groepstraining


TRX® Yoga voegt traditionele oefeningen uit het yoga samen met de nieuwste ontwikkelingen in mobiliteitstraining en bindweefseltechnieken. Het werkt prestatieverbeterd en werkt aan fysieke kwetsbaarheden. 


Korting:



  • 15% bij aankoop van twee cursussen

  • 20% bij aankoop van drie cursussen


Kan ook met andere cursussen gecombineerd worden.

Beschikbaarheid: In voorraad

€ 199,00

* Verplichte velden

Productbeschrijving

Details


 

Early bird discount van 25% tot 16 juni 2017. Profiteer nu! 




Wat is de link tussen TRX en Yoga?

Beiden hebben het doel het functioneren van het lichaam stapsgewijs te verbeteren.



 

TRX® Yoga combineert mobiliteitstraining en klassieke Yoga. De focus ligt hierbij op de verbetering van een veelzijdigheid aan bewegingspatronen, optimaal weefsel en een verbetering in flexibiliteit, aansturing, coördinatie en kracht.  

TRX® Yoga is een functionele training met de focus op stabiliteit en flexibiliteit. De TRX maakt het mogelijk om de effectiviteit van deze oefeningen te verhogen. De oefeningen kunnen zowel moeilijker als makkelijker gemaakt worden, door de TRX anders te gebruiken. De TRX maakt het tevens mogelijk om nieuwe posities te in te nemen, die anders niet mogelijk zijn. Verder kan de TRX helpen bij het aanleren en verbeteren van verschillende posities. Kortom, een zeer interessante combinatie die thuishoort in de kennispoel van iedere trainer. 

TRX®  Yoga in het kort:

  • Een brug slaan van klassieke Yoga naar moderne training
  • Verbetert mobiliteit, aansturing, coördinatie en kracht
  • Werkt aan verschillende weefesels met onderscheidende technieken
  • Maak Yoga oefeningen mogelijk die uitgevoert kunnen worden op jouw niveau
  • Kan in fitnessstudio's aangeboden worden (zowel in groepen als 1-op-1)
  • Kan in Yoga studio's aangeboden worden als complete les

 



Doelgroep:

Personal- en fitnesstrainers, therapeuten en uiteraard Yoga instructeurs en instructrices.

Vooropleidingen:

Degelijke en beroepsmatige kennis over trainingsleer, sport en/of yoga.

Opleidingsduur:

8 uur

Opleidingsinhoud:

  • Een inleiding en overzicht over het gebruik van de TRX Suspension Trainer
  • Monteren van de TRX Suspension Trainer in een kleine setting
  • Introductie in het TRX Yoga concept: Mobiliteit, weefsels en Yoga
  • Yoga sequenties: Flow-Sequence
  • Yoga posities met de TRX
  • Werken met oefeningen in combinatie en opeenvolgend
  • Werken met verschillende concepten voor trainingen (trainingsopbouw)
  • TRX Yoga wordt verzorgd door een trainer bekwaam in zowel de TRX als Yoga

 


 

Bekijk de video hieronder! 



Beoordelingen

Schrijf uw eigen review

You're reviewing: TRX Yoga Course

Eigen tags

Eigen tags

Gebruik spaties om tags te scheiden. Gebruik enkele aanhalingstekens (‘) voor woordgroepen.